Я прикладываю себе на тыльную сторону руки или шею, если для меня комфортно то прикладываю. Если ребёнку будет не комфортно он даст вам знать) я периодически смотрю не покраснела ли кожа под грелкой, если кожа стала розовая, то убираю и через несколько секунд кладу снова.
1