О правильном питании

Ребёнок 3.6 года мальчик никогда небыло проблем со стулом . Первый раз был запор 4 месяца назад ребенок отказывался ходить в туалет держал были боли в животе обошли кучу врачей только один врач нашел причину прошли лечение все прошло . Но бывает если ребёнок сходит немного твердыми какашками начинает бояться и говорит что больно и страшно видимо остался страх . Хотела бы узнать кое питание подобрать ребенку что бы избежать подобные ситуации и заново все не началось . Ребёнок отказывается кушать каши все кроме гречневой . Не кушает яйца и творог ! Заранее спасибо за ответ 🙏🏻