1. Как понять, что проблема именно в ушибе?
Когда начинаешь отслеживать «был вообще удар или нет», «нет другой причины так себя чувствовать», «все остальное проверили и ок..»
Ну и конечно, диагностика ушибов: умение видеть как отреагировало тело.
2. Актуально ли если 10-15 лет назад было падение.
Когда начинаешь целостно себя собирать, то эти «падания» сами собой разрешаются. Если была серьезная травма в виде перелома или требующая операции - тогда конкретно с ней работаем.
3. Как мы выжили?
- правки тела были в каждой традиции
- было много движения и профилактики в виде бань/хороводов/практик танцев
Организм тепличный? Не приспособленный к падениям? - человеческое тело действительно довольно хрупкое, даже хрупче, чем у муравья. Но так же оно и мудрое.
Мы же выжили, и все норм. -
- последствия долгосрочные скорее всего есть, но вы их не связываете друг с другом. Головные боли, спазмы и зажимы, сутулость, сколиоз, проблемы с дыханием, морщины…
Ответила я на вопросы или же стоит еще подробнее?
https://t.me/nastyapopenova/2422