Так ли важен пупок, как о нем говорят?
Пупок раньше был нашим РТОМ и выделительным органом. Мы через него получали питательные вещества через кровь, а также он отводил мочу из мочевого пузыря.
От него в разные стороны шли сосуды:
К сердцу, к желудку, к печени, к ногам, к мочевому пузырю и т.д.
После рождения эти сосуды преобразились в связки.
Пупок - важный диагностический центр для состояния органов. Да и сам он оказывает влияние на их работу.
Сегодня обсудим его ВЫСОТУ стояния.
⠀
Пупку важно находиться по середине живота. Расстояние от мечевидного отростка до пупка и от пупка до лобка должно быть одинаковым!
⠀
Когда пупок находится ниже чем нужно, это риск в дальнейшем иметь:
•проблемы с мочеполовой сферой
•риск циститов
•опущений
•хронических воспалительных процессов и болей внизу живота
Поэтому:
• Если у вашего ребенка пупок расположен не по серединке или
• Если у вас самой так, то тоже важно менять его положение.
👉 Одна из практик для ребенка :
🔸Укладываем малыша на спинку
🔸Кладем одну руку на крестец малыша
🔸Вторую на животик.
⠀
Здесь важно взять запас кожи, чтобы когда мы будем сдвигать руки, малышу было комфортно. Поэтому сначала, кожу на животе сдвигаем вниз.
⠀
🔸Нажимаем нижней рукой вверх
🔸А верхней слегка надавливаем
🔸И бережно растягиваем крестец вниз, а животик вверх.
🔸Держим 1,5 минуты.
⠀
👉Практики Себе делаем таким же образом, только ложимся на бок.