Так ли важен пупок, как о нем говорят? Пупок раньше был нашим РТОМ и выделительным органом. Мы через него получали питательные вещества через кровь, а также он отводил мочу из мочевого пузыря. От него в разные стороны шли сосуды: К сердцу, к желудку, к печени, к ногам, к мочевому пузырю и т.д. После рождения эти сосуды преобразились в связки. Пупок - важный диагностический центр для состояния органов. Да и сам он оказывает влияние на их работу. Сегодня обсудим его ВЫСОТУ стояния. ⠀ Пупку важно находиться по середине живота. Расстояние от мечевидного отростка до пупка и от пупка до лобка должно быть одинаковым! ⠀ Когда пупок находится ниже чем нужно, это риск в дальнейшем иметь: •проблемы с мочеполовой сферой •риск циститов •опущений •хронических воспалительных процессов и болей внизу живота Поэтому: • Если у вашего ребенка пупок расположен не по серединке или • Если у вас самой так, то тоже важно менять его положение. 👉 Одна из практик для ребенка : 🔸Укладываем малыша на спинку 🔸Кладем одну руку на крестец малыша 🔸Вторую на животик. ⠀ Здесь важно взять запас кожи, чтобы когда мы будем сдвигать руки, малышу было комфортно. Поэтому сначала, кожу на животе сдвигаем вниз. ⠀ 🔸Нажимаем нижней рукой вверх 🔸А верхней слегка надавливаем 🔸И бережно растягиваем крестец вниз, а животик вверх. 🔸Держим 1,5 минуты. ⠀ 👉Практики Себе делаем таким же образом, только ложимся на бок.