КидсбиКидсби
В
Виктория•10 февр 2024

"Ребенок встает рано: как скорректировать режим сна?

На всех форумах читаю что детки нашего возраста должны спать 12 часов ночью. Но увы у нас не так. График меняли и на ранние укладывания и поздние. Но ребенок встаёт в 6.50
Развитие
1

Ответы 1

В
Виктория Сергеевна
Психолог•12 февр 2024
Здравствуйте! Каждый ребенок индивидуален, и его потребности в сне могут варьироваться. Хотя среднее рекомендуемое количество сна для ребенка в возрасте 2 года и 7 месяцев составляет около 11-14 часов в сутки, некоторые дети могут обходиться меньшим количеством сна и оставаться здоровыми и активными. Время засыпания и пробуждения может зависеть от индивидуальных особенностей ребенка, его активности днем, режима дня и других факторов. Главное, чтобы ваш ребенок получал достаточно сна для своего возраста и чувствовал себя бодрым и отдохнувшим в течение дня. Если вы уделяете внимание соблюдению рекомендаций по количеству сна, а ваш ребенок по-прежнему просыпается рано утром, может быть полезно оценить его режим дня, окружение для сна, уровень физической активности и другие факторы, которые могут влиять на качество его сна. Если у вас есть опасения или вопросы относительно сна вашего ребенка, обсудите их с педиатром или специалистом по детскому сну для получения дополнительных советов и рекомендаций.
0 комментариев

Похожие вопросы

Т
Татьяна•21 июн 2024

Какой режим нужен в 6 месяцев?

Всем доброго дня! Сыну 6 месяцев, начал очень рано просыпаться, где-то в 4:30-5:30 часов. В ночь уходит где-то в 20:30-21. На ИВ. Стал ночью вертеться, переворачиваться, ползти. ВБ между снами 2:10-2:30. Вечернее ВБ, перед ночным большое, где-то 3 часа. Кушает 5 раз, 210 мл. Кому не сложно, пришлите, пожалуйста, ваш распорядок дня у малыша.
Другое
2
Р
Регина•24 сент 2024

Что это — зубы, регресс сна или одно накладывается на другое?

Здравствуйте. Нам 4 месяца. Уже где-то с неделю дочь очень агрессивно тянет все в рот и не посасывает, как было раньше, а именно вгрызается дёснами, при этом, если не получается, то сразу капризы и истерики. До этого спокойно засыпала сама с соской и на дневной сон, и в ночь хорошо уходила. Сейчас же днём спит по 20-30 минут и просыпается с плачем, а в ночь мы уходим с дичайшей истерикой и не могу уложить по часу, а то и по два. Засыпает, а потом с плачем просыпается. Мы на ив, режим у нас более-менее налажен с 2-х месяцев, кушает и спит в одно и тоже время с погрешностью в минут 20-30.
Развитие
1
K
Katie•13 янв 2024

Не рано ли сбрасывать один из двух снов в год и два месяца?

Дочь, год и два месяца. Начала скидывать сны, то первый, то второй. Спать хочет, но сопротивляется и потом разгуливается, начинает слезать с кровати минут через 5 после начала сосания. Иногда, если возвращаю ее на грудь силой - может начать плакать и убегать. У нас всегда был режим. Значит ли это, что она готова перейти на один сон? Вчера например не заснула второй и вб в общей сложности было почти 8 ч 🤦🏻‍♀️
Другое
2
А
Алина•9 мая 2024

Как решить проблемы со сном?

Дочери 4 месяца. Днем спит по пол часа максимум, может поспать на улице в коляске дольше получаса, но это редкость. Эта проблема тянется с двух месяцев. Перегуливать не даю, встает пол восьмого. Ночью спит хорошо, не просыпается. Общее время сна за сутки 12-13 часов. Что сделать , чтобы дневной сон был качественный?
Другое
5
М
Маргарита•7 июл 2024

Как организовать режим сна ребенка?

Здравствуйте, какой должен быть режим сна у ребенка в 4 месяца
Другое
0
А
Анастасия•20 июн 2024

Как вернуть дневной сон?

Здравствуйте,помогите советом.Дочке щас 2,3 года, когда ей было 1 год и 7 она начала отказываться от дневного сна,из-за этого поплыл график и мы до сих практически хаотично живём,то 2 дня один режим,потом 3 дня другой и тд.Как наладить режим и вернуть дневной сон,щас ей 2,3 и она практически никогда не спит днем,может отключиться в 4 вечера и встанет поздно,потом ляжет часов в 11,а встанет как обычно в 6:20.Очень переживаю,что это отразится на ее здоровье и я уже вся измоталась без графика, спасибо.
Другое
8
А
Анна•29 июн 2024

Как установить режим сна и бодрствования для ребёнка?

Ребёнок много и крепко спит днём и мало есть ( ночью кушаем каждые 3 часа- таковых проблем нет) родилась 27.06.24 девочка рост 50 вес 2720 (я сама не большая )
Другое
3
В
Виктория•6 июн 2024

Как улучшить сон ребёнка?

Ребенок 2 месяца, начал плохо засыпать. Придерживаемся 1.5 часа между снами, но видно что спать хочет, а уснуть не может. Это точно не животик, он мягкий. Что может быть?
Другое
2
С
Софья•24 июл 2024

Что такое аутизм?

Ребенок 1,1 г. Идет к людям, контактен, есть слова/слоги (Папа, Баба, Дядя, Гав, Игого, Дай, Уря,Ой,ай, Ма, мама, Тай (читай), Ам, ням, Ууу (му), Кар кар/ ка ка, Але, Гуси гуси - га га га ). Любит смотреть книги и заставляет читать, по 150 раз в день. Еще не пошел, но нельзя сказать что он не ходит, и что ходит - тоже нельзя. До года был максимально спокойный, вообще на всё все равно было, улыбался, смеялся. Играет в ладушки. Кушает всё, спит нормально, соблюдаем режим. Что касается понимает ли обращенную речь, не могу сказать что не понимает и что понимает тоже не могу. Контакт в глаза есть, даже часто ищет его сам, нагибает голову и заглядывает в глаза. Где-то 50/50. Откликается на имя через раз. Указательного жеста нет, «пока-пока» не машет. Крутит колеса у машин, не катает их. Когда ругаю - понимает, когда улыбаюсь - тоже. Когда играет любимая песня, смотрит на меня, ждет, что будем танцевать. Все игрушки приносит играть. Привики (как триггера) - не было. Очень переживаю, когда ребенок спокойный, сразу начинаешь думать все ли в порядке.
Развитие
4
Л
Любовь•15 июл 2024

Почему ребёнку 1 месяц, и он может не спать до 5 часов?

Как установить правильный режим сна
Другое
0