Питание мамы при ГВ: что можно кушать и как избавиться от газов?

Здравствуйте.При грудном вскармливании не требуется никаких специальных диет.Газы у ребенка от незрелости жкт,с этим сталкиваются 90% новорожденных.Возможна индивидуальная реакция у ребенка на определенный продукт в вашем рационе( особенно, если это новый продукт, ранее который не употребляли).Здесь только наблюдать( если есть подозрения на что именно) и временно ограничить употребление этого продукта