Ответы

В
Виктория Сергеевна
Психолог1 г. назад

Начало ответа: Здравствуйте. Если у вас болят суставы и голова, то важно обратиться к врачу для получения профессионального медицинского совета и диагностики. Он сможет определить причину боли и назначить соответствующее лечение. Однако, для временного облегчения боли и дискомфорта, можно попробовать принять некоторые меры: * Парацетамол или ибупрофен могут помочь справиться с болями в суставах и головной боли. Однако, перед использованием следует проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или принимаемые медикаменты. * Нанесение холодного компресса на болезненные суставы может помочь снизить воспаление и облегчить боль. Также можно попробовать применить теплые компрессы или принять теплый душ для расслабления мышц. * Предоставьте себе достаточно времени для отдыха и расслабления. Попробуйте техники расслабления, такие как медитация, глубокое дыхание или йога.

В
Виктория Сергеевна
Психолог1 г. назад

Продолжение: * Пейте достаточно воды. Это может помочь снять напряжение. * Избегайте длительного пребывания в неправильном положении или поднимания тяжестей. Обратите внимание на свою осанку и используйте подушку для поддержки шеи и спины во время сна . Однако, помните, что эти меры могут помочь временно облегчить симптомы, но не заменяют профессионального медицинского совета и лечения. Если боли продолжаются или усиливаются, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшей консультации и лечения.

Похожие вопросы

Как принимать Бифидумбактерин малышу?

Добрый день! Девочки, ну подскажите как быть. Назначили малышу пить бифидумбактерин в пакетиках. В инструкции написано — можно смешать с водой/грудным молоком/смесью и давать перед едой. 1 пакетик 2р/день
1 г. назад,

Почему ребенок не сидит и не стоит на четвереньках?

Ребенку почти 8 месяцев, но она не стоит на четвереньках, то есть на коленки пытается, а на руки совсем на вытянутые не становится, на локтях стоит, но не очень долго. Такое ощущение, что ей больше нравится лежать, так как особых попыток приподняться не делает, в общем очень активная девчонка. Подскажите пожалуйста, какими упражнениями можно укрепить ребенку мышцы руки и верхний плечевой пояс
1 г. назад,Анастасия Пономарева

Как быть, если у ребенка диарея?

Скажите пожалуйста можно ли разводить пол пакета 2,5 г регидронвито на 120 мл воде , и дать ребенку при диареи . Там написано в инструкции 5 г на 200 мл воде разводить но ребенку месяц не может за сутки выпить 200 мл . Можно ли по 100 мл дать каждый день по пол пакетика
1 г. назад,Родитель

Как запустить речь у ребенка?

Месяцев в 11 ребёнок говорил мама, на данный момент сыну 1,4 года, он болтает на своём, по просьбе ничего не будет повторять и не знаю как правильно поступить. Воспитываю 1,бабушек и дедушек нет, болтаю с ним только я, возможно ли что ему нужно общение окружающих. Может мама надоела.
1 г. назад,Екатерина

Какие витамины нужны ребёнку?

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие витамины можно принимать во время гв мамочке? Пропила месяц Тройную Омегу Эвалар, но хочется ещё пропить какие-нибудь витамины для поднятия гемоглобина и укрепления иммунитета, присутствует анемия, никогда с ней не мучалась и не знала, а во время беременности выявили её, но в лёгкой степени, хотелось бы убрать её, т. к стала ощутима после родов
1 г. назад,Анна

Можно ли добавить таблетку в чай ребенку?

Здравствуйте, нам невролог выписала пить магний+в6( раствор), уколы кортексин и следом пикамилон, уколы мы проставили, и вот пытаюсь дать таблетку, ребёнок ни в какую не хочет так её брать, как можно ему дать таблетку, можно ли добавить в чай?
1 г. назад,Анна

Как можно говорить больше слов с дочкой, у которой мало слов, и есть жидкость в голове?

Где мама на своё имя отвлекается говорит дай кушать открывает рот и пальчиком показывае как с ней быть чтобы она говорила больше слов 4 года.
1 г. назад,Маша

Как правильно организовать питание для ребенка?

Подскажите пожалуйста чем можно кормить ребёнка в 7 месяцев
1 г. назад,

Что делать, если у ребёнка не дышит нос?

Ребенку1,6 года нос совсем не дышет капли не помогают что можно капать
1 г. назад,Татьяна

Как справиться с простудой?

Ребенку три месяца,просквозило.Чем можно лечить кашель помимо сиропов,можно ли какие компрессы в этом возрасте ?
1 г. назад,Марина