Ребенок, 1г5м14дн,чуть больше месяца назад, перешла на 1 сон и стала по несколько часов гулять ночами, либо до кормления, то есть до 3-4ч ночи, либо после 3-4ч ночи, никак не укладывается Дневной сон, сократился на час, был 2,5, стал 1,5ч, иногда больше, продлить не получается, было даже что и 40 минут спала и ни в какую не засыпала дальше Режим соблюдаем, первое вб около 4ч, второе около 7ч, суточное почти такое же, как и было с 2 снами, но почему-то ночью бодрствует, соответственно мы не спим тоже Какие витамины можно таким маленьким, чтобы они спали ночами?
Здравствуйте! Возможно, у вас один из кризисов сна которые бывают периодически у маленьких детей, тут надо набираться терпения и разобраться все ли правильно делаете. Какие правила лучше соблюдать : - Соблюдать режим, график отхода ко сну и пробуждения. - Комната ребенка должна быть хорошо проветриваема, Т воздуха около 18-20 С, приглушенный свет, тишина . - Достаточная физическая нагрузка днем, прогулки на свежем воздухе. - Минимизация времени за телевизором и различными гаджетами (чтобы не было перевозбуждения). - Сделать мостик на сон ( мытье в ванне, чтение книги, определенная музыка , песенка, определенная игрушка , плед ). - Кормление перед сном тоже положительно сказывается . В плане витаминов для сна. Основной витамин который нужно принимать маленькому ребёнку - это Витамин Д, он играет важную роль в регуляции циркадных ритмов и поддержании нормального цикла сна ( по возрасту дозировка 1500 МЕ, если в 1 капле 500 МЕ, то 3 капли, строго утром). Следующим я бы назвала Магний- способствует расслаблению мышц и нервной системы, помогая быстрее заснуть ( этот препарат назначает невролог ). Сходите к педиатру и неврологу на очную консультацию , чтобы полноценно разобраться перед этим осмотрев ребёнка. Возможно, потребуется сдача общеклинических обследований . Пусть все поскорее наладится 🙏🏼
Здравствуйте добавьте массаж 10 сеансов . Витамин д 2000 ме и магний в 6. Прогулки на свежем воздухе . Консультация невролога
Войдите, чтобы задать вопрос или ответить
