Не можете нормально выговорить букву "р"?

Мне 13 лет я всю жизнь картавила букву р, сейчас пробовала её сама выучить, но у меня не совсем получается 😔 хотела бы узнать что можно сделать, я не могу пойти к логопеду потому что в моём городе нет логопедов:(