Здравствуйте. Это может быть вполне естественным явлением. Поддерживайте регулярный режим дня, включая время сна и бодрствования. Постарайтесь уложить ребенка спать в одно и то же время каждый день, чтобы создать привычный ритм. Создайте спокойную и уютную атмосферу в комнате для сна. Затемните помещение, выключите лишний шум и создайте условия для расслабления. Разработайте ритуал перед сном, который сигнализирует о приближении времени сна. Это может быть купание, чтение книжки или прияиная музыка. Повторение этих действий каждый вечер может помочь ребенку понять, что наступает время спать. Помогите ребенку научиться засыпать самостоятельно. Попробуйте уложить его в постель на грани бодрствования, но сонного состояния, чтобы он мог уснуть самостоятельно. При пробуждении в ночное время утешайте ребенка и дайте ему понять, что вы рядом. Постарайтесь не поддаваться страхам или беспокойству, так как это может передаваться ребенку.
0
А
Ангелина Семейный Нутрициолог
7 мая 2024
Добрый день! Спасибо !
0
Полина Геннадьевна Шпак
Нейропсихолог7 мая 2024
К рекомендациям ниже добавлю, что стоит обратить внимание на то, как спит малышка днем, не пересыпает ли и не поздно просыпается, очень хорошо проветривать комнату перед сном, по возможности выйти подышать перед сном. В этом возрасте часто бывает регресс сна, в сочетании с прорезываем зубок ребенок становится беспокойный. Некоторых детей вода может бодрить, магниевая соль для ванн помогает успокоится и настроиться на сон 😴
Нам 10 месяцев. И все 10 он спит рядом со мной кроватку не признает. Сон очень чуткий, постоянно вздрагивает , последнее время ночью вообще крутится вертится. Г...
Ребёнку год, с 10 месяцев засыпала сама к 10 часам, спали до 9-10 утра, 1 дневной сон в час дня и до 15-16:00. Сейчас год и уже около недели плохо спит, сама не...
Моему ребенку 8 месяцев. Весим мы сейчас 6500 . Она очень мало последнее время набирает вес. Вылезло 4 зуба ещё 2 на подходи. Говорит мама, папа, да- да- да, по...
Моему сыну ровно 7 месяцев вот как уже 2 дня плохо спит у нас был режим вставали 07:00 утра играем до 09:30 у нас первый дневной сон спим до 11:00 играем до 13:...
Нам 3 месяца и 5 дней,ночью спит хорошо засыпает в 21:00 примерно и спит всю ночь , может проспать до 7 утра. Бужу с трудом чтобы покормить хотя бы раз за ночь ...
Нам 11 мес. 2 дневных сна. Подъем с7 до8. Первый сон с 9.30и спит до11. Второй сон с 1.30. До 15.30. В ночь с 21.30. И ночь начинается каждые 2 часа просыпается...
Малышу 3 месяца. Мы на ив. С неделю началось так, что малыш плохо спит ночью. Раньше вставал через каждые 3-4 часа кушать и засыпал обратно беспроблем, при этом...