Ангелина Семейный Нутрициолог

Ангелина Семейный Нутрициолог

07 мая в 13:11

Как научить в 10 месяцев спать всю ночь?

Не спит, часто просыпается, кушает. Иногда каждые 30 минут просыпается.

Ответы 5

Авторизуйтесь в приложении чтобы получить доступ к ответам на этот вопрос

В нашем приложении на ваши вопросы отвечают врачи-педиатры, детские психологи, логопеды и другие специалисты

  • Получайте ответы на свои вопросы от специалистов
  • Задавайте свой вопросы
  • Обращайтесь к дежурным экспертам с срочным вопросом
Полина Шпак

Полина Шпак

07 мая в 10:49

Здравствуйте, ребенок на ГВ?
Ангелина Семейный Нутрициолог

Ангелина Семейный Нутрициолог

07 мая в 10:50

Добрый день. Нет
Сарибекян Виктория

Сарибекян Виктория

04 мая в 07:51

Здравствуйте. Это может быть вполне естественным явлением. Поддерживайте регулярный режим дня, включая время сна и бодрствования. Постарайтесь уложить ребенка спать в одно и то же время каждый день, чтобы создать привычный ритм. Создайте спокойную и уютную атмосферу в комнате для сна. Затемните помещение, выключите лишний шум и создайте условия для расслабления. Разработайте ритуал перед сном, который сигнализирует о приближении времени сна. Это может быть купание, чтение книжки или прияиная музыка. Повторение этих действий каждый вечер может помочь ребенку понять, что наступает время спать. Помогите ребенку научиться засыпать самостоятельно. Попробуйте уложить его в постель на грани бодрствования, но сонного состояния, чтобы он мог уснуть самостоятельно. При пробуждении в ночное время утешайте ребенка и дайте ему понять, что вы рядом. Постарайтесь не поддаваться страхам или беспокойству, так как это может передаваться ребенку.
Ангелина Семейный Нутрициолог

Ангелина Семейный Нутрициолог

07 мая в 10:51

Добрый день! Спасибо !
Полина Шпак

Полина Шпак

07 мая в 13:11

К рекомендациям ниже добавлю, что стоит обратить внимание на то, как спит малышка днем, не пересыпает ли и не поздно просыпается, очень хорошо проветривать комнату перед сном, по возможности выйти подышать перед сном. В этом возрасте часто бывает регресс сна, в сочетании с прорезываем зубок ребенок становится беспокойный. Некоторых детей вода может бодрить, магниевая соль для ванн помогает успокоится и настроиться на сон 😴