Когда и как начинать прикорм?

Здравствуйте! Введение прикорма следует начинать примерно в 6 месяцев, поскольку к этому времени у малыша обычно развивается достаточно зрелая пищеварительная система для приема дополнительных продуктов кроме грудного молока или искусственного питания. Однако, перед началом введения прикорма всегда рекомендуется обсудить это с педиатром. При введении первых прикормов важно начинать с одного нового продукта за раз и следить за реакцией ребенка на него. Вот несколько рекомендаций по выбору продуктов для первых прикормов: 1. Каши: рисовая, гречневая, овсяная или кукурузная каша. Начните с жидкой каши, измельчённой блендером, разбавленной грудным молоком или смесью. 2. Пюре из овощей: картофель, морковь, тыква, брокколи и т. д. Каждый овощ следует вводить поочередно. 3. Пюре из фруктов: яблоки, груши, бананы, персики, абрикосы. Можно начинать с яблок или груш, так как они реже вызывают аллергические реакции.

Пюре мясное: индейка, курица, говядина. Начинать с небольших порций и разбавлять водой или грудным молоком. Важно следить за реакцией ребенка на каждый новый продукт и не вводить новые ингредиенты слишком быстро. Кроме того, рекомендуется начинать прикормы в небольших количествах и постепенно увеличивать объемы, а также следить за реакцией пищеварительной системы малыша.