Как правильно ввести первый прикорм?

Малышке 4,5 месяца.Мы на смешаном питании смесь и грудное молоко.Как правильно вводить прикорм и в каких количествах,с чего начинать с овощей ,каш,или фруктовых пюре.В какое врямя дня дать пробный прикорм и как чередовать прикорм?