Начало ответа: Здравствуйте! Для развития мышц шеи и укрепления навыков удержания головки у младенца вам могут помочь следующие упражнения:
* Лежание на животе:
* Выкладывайте малышку на живот, когда она бодрствует. Перед этим удостоверьтесь, что на твердой поверхности нет ничего, что может ей мешать.
* Поместите подушку или скрученное одеяло под ее грудь, чтобы создать небольшой подъем.
* Позвольте ей свободно разглядывать окружающий мир. Поддерживайте шейку, чтобы предотвратить резкое откидывание головы.
* Вертикальное удержание:
* Когда вы держите ее вертикально, продолжайте обеспечивать поддержку головы и шеи.
* Постепенно уменьшайте эту поддержку, давая ей больше возможности удерживать головку самостоятельно.
* Игры на животе:
* Поощряйте игры, которые подразумевают лежание на животе. Например, положите перед ней яркую игрушку или развивающий коврик.
1