Здравствуйте! Истерики в этом возрасте довольно распространены и являются нормальной частью развития ребёнка. Они обычно связаны с тем, что малыш только начинает осознавать свои собственные желания, но еще не может эффективно выразить свои потребности словами. Важно научиться эффективно управлять такими ситуациями, чтобы установить границы и помочь ребенку развивать навыки саморегуляции. Вот несколько советов: 1. Попробуйте не впадать в панику или гнев, когда ребёнок начинает истерику. Ваше спокойствие поможет вам принимать решения более эффективно. Это не значит, что нужно игнорировать поведение малыша и не обращать внимания. Важно проявить сочувствие. Подойдут слова, отражающие эмоции малыша: «Мой хороший, как тебе сейчас обидно, что я не даю тебе эту игрушку. Очень тебя понимаю» или «Как ты злишься, малыш, понимаю тебя». 2. Позаботьтесь о безопасности ребенка. Если он бьется головой, попробуйте его аккуратно удержать и уменьшить силу удара, подложив что-то мягкое. Важно, чтобы малыш, выражая свои эмоции, не получил травму. 3. Если ребенок начал истерику в общественном месте, остерегайтесь оставлять его без присмотра. Постарайтесь перейти в менее оживленное место, чтобы спокойно управлять ситуацией. Важно приложить усилия не к тому, чтобы остановить истерику, а к тому, чтобы сделать ее максимально безопасной для малыша и менее энергозатратной для вас. 4. Попробуйте понять, что вызвало истерику. Когда ребенок успокоится, постарайтесь выразить свое сочувствие и объясните, почему вы приняли определенное решение. 5. Ребенку важно знать, что существуют определенные правила. Объясняйте ребёнку, что есть то, что никогда делать нельзя (например, выбегать на дорогу) или то, что нельзя делать только в определённых местах ( например, дома нельзя бросать мяч, а на улице можно). Это позволит малышу чувствовать себя более безопасно и уверенно. 6. Помогите ребенку научиться выражать свои желания словами и жестами. Предлагайте альтернативы, которые могут удовлетворить его потребности. 7. Игры и обучение могут быть полезными для развития саморегуляции у ребенка. Расскажите о чувствах, проговаривайте их, называйте чувства персонажей мультфильмов, когда смотрите их вместе. 8. Помните, что истерики ребёнка ничего не говорят о том, какой вы родитель. Они говорят лишь о том, что ребёнок учится проживать свои эмоции. Ему очень важно в момент истерики чувствовать вашу заботу и любовь. Постарайтесь найти ту грань, когда вы не идете на поводу истерики малыша, но и не игнорируете его. Оставайтесь рядом, сочувствуя, поддерживая и оберегая. Способность проживать свои чувства и понимание того, что вы можете выдержать проявление его эмоций помогут малышу вырасти психологически здоровым. 9. Если истерики становятся слишком интенсивно, часто и затягиваются надолго, а также если вас беспокоит поведение ребёнка, не стесняйтесь обратиться к детскому психологу или педиатру для дополнительной консультации и поддержки. Если вы чувствуете, что вам сложно выдерживать такое поведение малыша, то стоит обратиться к семейному психологу. Помните, что истерики - это временное явление, и с возрастом они зачастую уменьшаются. Ваша любовь, забота и понимание помогут ребёнку преодолеть этот непростой период. С уважением, специалист платформы Kidsbe, педагог-психолог, Виктория Сарибекян.
2
