Режим сна ребенка

Добрый день , ребенку 6 месяцев, ложимся на ночной сон в 21:00 спит минут +- 30 минут , просыпается и играется до 22:00-23:00 при этом трет глазки , качаю, не спит. При этом просыпается в 10:00 утра , потом спит с 12:00 до 14:00 и потом с 16:00 до 18:00 Как можно настроить режим , что бы уходя на ночной сон , ребенок спал нормально до утра, просыпаясь лишь покушать ?