Как помочь ребёнку с засыпанием?

Добрый день. Я с самого рождения делала так: заворачивала в пелёнку, чтобы ручки и ножки не пугали малыша и просто ходила с ним по квартире или садилась на кровать, руку на бедро, чтобы не затекла и размерено медленно качалась вперед-назад или влево-вправо, при этом издавая звуки "ш-ш-ш" ГЛАВНОЕ делать это протяжно, непрерывисто, от коротких звуков "ч ч ч" ребенок только пугаться будет, либо можно мычать какие-нибудь песенки, (именно мычать с закрытым ртом) а потом уже можно начинать колыбельные. ГЛАВНОЕ !никаких качаний! это может потом плохо сказаться на засыпании в кроватке одному. и ещё, не приучайте к тишине! включайте негромко телевизор, на телефоне что-нибудь успокаивающее, есть игрушки с так называемым "белым шумом". по началу будет тяжело, но потом он привыкнет и станет гораздо легче! И вот сейчас моему сыну 9 месяцев. в 7 месяцев мы отказались от заматываний в пеленку и засыпания на руках во время ходьбы, он спокойно засыпает, лёжа рядом со мной и кушая грудь.

Самое главное режим , устанавливала его с рождения , сейчас дочери 3 месяца , после купания кладу в кроватку и даю соску , засыпает сама . Когда режим только формировался , использовала пеленания , качалку на балконе , пела песню , давала ткань со своим запахом , различные поглаживание ( по головке , по животику ) , использовала звук чщщ . Все детки индивидуальны, только мама со временем может понять что нравится ее малышу , а что нет . Растите здоровыми!