Как помочь ребёнку переживать проигрыши: формируем эмоциональную устойчивость

{"type":"doc","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Многие родители сталкиваются с тем, что их ребёнок чрезмерно бурно реагирует на проигрыши в играх: начинает плакать, сердиться, отказывается продолжать. Причина проста — для дошкольника игра неотделима от реальной жизни. Она — его главный способ познания мира. Победы и поражения в игре воспринимаются как жизненно важные события, вызывая сильные эмоции."}]},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"content":[{"type":"text","text":"Почему проигрыш так болезнен для ребёнка?"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Самые яркие эмоциональные реакции на неудачи проявляются в возрасте 4–5 лет. Ребёнок может:"}]},{"type":"bulletList","content":[{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"отказываться продолжать игру;"}]}]},{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"обвинять других в нечестности;"}]}]},{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"проявлять агрессию или придумывать новые «выгодные» правила."}]}]}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Это естественная реакция — психика ребёнка ищет способ защититься. Задача родителей — помочь научиться проживать эти эмоции безопасно и экологично."}]},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"content":[{"type":"text","text":"Как правильно поддерживать ребёнка?"}]},{"type":"orderedList","attrs":{"start":1},"content":[{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"bold"}],"text":"Создайте эмоционально безопасную атмосферу"},{"type":"text","text":" во время игры."}]}]},{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"bold"}],"text":"Позвольте почувствовать вкус победы."},{"type":"text","text":" Сначала ребёнку важно ощутить, что он может выигрывать."}]}]},{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"bold"}],"text":"Не поддавайтесь постоянно."},{"type":"text","text":" Поддавание допустимо на начальном этапе, но при регулярности формирует у ребёнка зависимость от \"жалости\" и заниженную мотивацию."}]}]}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Если ребёнок проиграл, не обесценивайте его чувства. Вместо этого скажите:"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"«Ты расстроен — я тебя понимаю. Проигрывать непросто. Хочешь, я тебя обниму?»"}]},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"content":[{"type":"text","text":"Смещаем фокус с результата на процесс"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Чтобы снизить значимость выигрыша, обращайте внимание на сам процесс:"}]},{"type":"bulletList","content":[{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Спрашивайте: «А что тебе нравится в игре?»"}]}]},{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Рассказывайте, что нравится вам: «Мне нравится бросать кубик» или «Отвечать на вопросы»."}]}]}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Так вы помогаете ребёнку ценить саму игру, а не только результат."}]},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"content":[{"type":"text","text":"Чего "},{"type":"text","marks":[{"type":"bold"}],"text":"не"},{"type":"text","text":" стоит делать"}]},{"type":"bulletList","content":[{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"bold"}],"text":"Ругать за эмоции:"},{"type":"text","text":" «Перестань кричать!» — так вы блокируете проявление чувств."}]}]},{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"bold"}],"text":"Обесценивать:"},{"type":"text","text":" «Ну что ты, это же просто игра»."}]}]},{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"bold"}],"text":"Сравнивать:"},{"type":"text","text":" «Петя же не плачет». Сравнивайте только с самим ребёнком: «Вчера ты сразу плакал, а сегодня стараешься держаться»."}]}]},{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"bold"}],"text":"Избегать соревновательных игр."},{"type":"text","text":" Наоборот, проигрыши и победы — важный жизненный опыт. Не лишайте его этой практики."}]}]}]},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"content":[{"type":"text","text":"Что ещё поможет?"}]},{"type":"bulletList","content":[{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"bold"}],"text":"Развивайте настойчивость в быту."},{"type":"text","text":" Пусть ребёнок доводит до конца начатые дела."}]}]},{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"bold"}],"text":"Чаще играйте с другими детьми."},{"type":"text","text":" В коллективных играх дети учатся взаимодействию, соблюдению правил, принятию результата."}]}]},{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"bold"}],"text":"Будьте примером."},{"type":"text","text":" Если вы сами бурно переживаете неудачи в жизни, ребёнок перенимает такую модель. Учитесь спокойно реагировать — и ребёнок последует вашему примеру."}]}]}]}]}