Как помочь ребёнку удерживать внимание

Как помочь ребёнку удерживать внимание

Многие родители замечают, что ребёнок быстро теряет концентрацию: отвлекается, забывает, на что только что смотрел, переключается с одного на другое. Это не каприз и не лень. В большинстве случаев причина — в незрелости мозговых структур, отвечающих за управление вниманием.

Давайте разберёмся, как понять, в норме ли у ребёнка развитие произвольного внимания, и что с этим можно сделать.

Простой тест: корректурная проба

Проверить внимание можно в домашних условиях, выполнив корректурную пробу — простой и доступный тест.

Что потребуется:

  • Лист А4 с 240 хаотично расположенными фигурами (их можно найти и распечатать из интернета).

  • Ручка, карандаш или маркер.

  • Таймер на 1 минуту.

Инструкция:

  1. Покажите ребёнку лист с фигурами.

  2. Объясните задание: «Сейчас я покажу фигуру, которую тебе нужно будет находить и зачёркивать. Старайся сделать это как можно быстрее».

  3. Зачеркните одну фигуру — образец.

  4. Запустите таймер на 1 минуту и начните.

  5. В течение минуты наблюдайте за действиями ребёнка. Если он путается — можно мягко напомнить: «Смотри, это не совсем та фигура, давай внимательнее».

  6. По окончании времени — подсчитайте количество правильно зачёркнутых фигур.

Результаты: норма и отклонения

Для 7 лет:

  • Норма — 14 и более фигур.

  • 8 или меньше — низкий уровень произвольного внимания.

Для 5–6 лет:

  • Норма — 12 и более фигур.

  • 6 или меньше — низкий уровень.

Для 4 лет:

  • Норма — 10 и более фигур.

  • Меньше 4 — повод задуматься о развитии внимания.

Если ваш ребёнок находится на верхней границе нормы — повода для беспокойства нет. В этом случае важно лишь поддерживать мотивацию и интерес во время занятий.

Что делать, если результаты низкие?

Если тест показал, что у ребёнка сложности с удержанием внимания, дело, скорее всего, в недостаточной нейродинамике — то есть в том, как мозг активирует нужные зоны для концентрации.

Помогут упражнения из нейропсихологии:

  • Дыхательные упражнения

  • Пальчиковая гимнастика

  • Координационные упражнения

  • Упражнения на развитие зрительно-моторной координации

  • Двигательные игры с правилами

Важно: это не просто «тренировки с тетрадкой», а системный подход. Лучше, если комплекс упражнений подберёт специалист — нейропсихолог или педагог по развитию внимания.

Если причина — не в нейрофизиологии

Если тест прошёл хорошо, но ребёнок всё равно быстро отвлекается — возможно, дело в отсутствии мотивации. В этом случае помогут игровые методики, интересные форматы занятий, положительное подкрепление и похвала. Тогда внимание будет держаться лучше и дольше.

Работаем по всей России
Сколково