Умение свободно стоять — важный этап в развитии ребёнка. В среднем этот навык формируется к 11 месяцам, однако диапазон нормы широк. Некоторые дети могут начать стоять уже в 9 месяцев, а кто-то осваивает этот навык только к 14 месяцам. Это абсолютно нормально, особенно если ребёнок в это время активно развивается в других направлениях — например, рано начинает говорить или обладает хорошей мелкой моторикой.
Для того чтобы малыш научился стоять, его мышцы должны быть достаточно развиты, а также важно, чтобы он ощущал опору в ступнях.
Многие родители спрашивают, как научить ребёнка стоять без опоры. Всё начинается с простых упражнений — постепенно заменяйте привычные предметы, за которые малыш держится, на свои руки.
ВниманиеПосадите ребёнка напротив себя на пол и протяните руки, предлагая схватиться и встать. Хвалите его, разговаривайте, пойте песенки, рассказывайте стишки — всё это помогает настроиться и не бояться.
ДовериеКогда ребёнок встал, уберите одну ладонь на пару секунд, оставаясь рядом. Это покажет малышу, что вы рядом и всегда готовы поддержать.
ПоддержкаПосле первых секунд стояния аккуратно усадите ребёнка, показывая, что он справился и всё прошло хорошо.
Прыгунки (качели с фиксацией)Ребёнка можно посадить в специальные качели, подвешенные к дверному проёму. Они помогают малышу чувствовать ноги, прыгать и тренировать равновесие. Однако использовать их стоит умеренно.
ФитболПоложите малыша на мяч животом вниз и плавно покачивайте в разные стороны. Это развивает вестибулярный аппарат и чувство равновесия. Следите за настроением ребёнка: если он капризничает — делайте паузу.
Стимуляция через игруЕсли ребёнок стоит, держась за опору, используйте яркую игрушку: покажите её и предложите взять. Он потянется за ней обеими руками и отпустит опору — в этот момент важно быть рядом и поддержать его.
Массаж и «велосипед»Лёгкий массаж ног укрепляет мышцы, улучшает кровообращение. После него полезно поделать упражнение «велосипед» — мягко покрутите ножки ребёнка, как будто он едет на велосипеде.
Водные занятияВ ванной, с использованием круга для младенцев, малыш может безопасно двигать ногами, укрепляя мускулатуру в условиях невесомости.
Все эти упражнения способствуют укреплению опорно-двигательной системы и приближают момент, когда малыш уверенно встанет без опоры.Если ребёнок к 18 месяцам ещё не пытается вставать, стоит проконсультироваться с врачом. В остальных случаях — просто дайте ему время. Одни дети осваивают это за несколько дней, другим нужно больше недель или даже месяцев. Главное — спокойствие, поддержка и доброжелательное участие родителей.
