Как помочь ребёнку начать ползать и почему это важно

{"type":"doc","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Ползание — одна из ключевых стадий в развитии младенца. Оно закладывает основы двигательной активности, формирует координацию и даже влияет на развитие мозга. Особенно активно навык ползания развивается в возрасте от 6 до 9 месяцев."}]},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"content":[{"type":"text","text":"Почему важно правильное ползание?"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Сначала малыш может передвигаться по-пластунски, подтягиваясь на животе. Это ещё не полноценное ползание. Настоящее ползание — это движение на четвереньках, когда ребёнок поочерёдно двигает противоположные ручки и ножки. Такое движение развивает баланс, пространственное мышление и координацию."}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"К 10 месяцам ползание:"}]},{"type":"bulletList","content":[{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"укрепляет мышцы рук, ног, спины и пресса;"}]}]},{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"способствует формированию осанки и профилактике плоскостопия;"}]}]},{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"позволяет малышу самостоятельно исследовать окружающее пространство;"}]}]},{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"развивает моторику, инициативность и уверенность в себе."}]}]}]},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"content":[{"type":"text","text":"Как развивается навык ползания?"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Развитие ползания начинается задолго до самого навыка:"}]},{"type":"bulletList","content":[{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"bold"}],"text":"5–6 месяцев"},{"type":"text","text":" — малыш активно лежит на животе и пытается дотянуться до игрушки. Это первые попытки."}]}]},{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"bold"}],"text":"7 месяцев"},{"type":"text","text":" — ребёнок начинает двигаться, чаще всего — назад или по кругу."}]}]},{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","marks":[{"type":"bold"}],"text":"8 месяцев"},{"type":"text","text":" — ребёнок ползает уверенно, может преодолевать небольшие препятствия (например, подушки или ступеньки детской горки)."}]}]}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Развитие идёт в индивидуальном темпе, но важна систематическая поддержка родителей: гимнастика, игры, свободное пространство."}]},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"content":[{"type":"text","text":"Ползание: врождённый рефлекс или результат воспитания?"}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Ранее считалось, что движения в первый год жизни появляются сами, с возрастом. Однако исследования показали, что условия, созданные взрослыми, играют ключевую роль."}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Чтобы малыш начал ползать:"}]},{"type":"bulletList","content":[{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Предоставьте "},{"type":"text","marks":[{"type":"bold"}],"text":"пространство для передвижения"},{"type":"text","text":" (на полу, а не на диване или кровати)."}]}]},{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Используйте "},{"type":"text","marks":[{"type":"bold"}],"text":"твёрдую, но безопасную поверхность"},{"type":"text","text":" (например, коврик или одеяло на полу)."}]}]},{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Разложите "},{"type":"text","marks":[{"type":"bold"}],"text":"яркие и удобные для захвата игрушки"},{"type":"text","text":" в небольшом отдалении от ребёнка."}]}]}]},{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Избегайте игрушек, которые могут катиться (мячи, машинки) — они могут демотивировать малыша, слишком быстро уезжая."}]},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"content":[{"type":"text","text":"Советы родителям"}]},{"type":"bulletList","content":[{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Не торопите события. Малышу нужно время, чтобы созреть физически и психологически."}]}]},{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Поддерживайте стремление ребёнка ползать — с помощью игр, похвалы, движущей мотивации."}]}]},{"type":"listItem","content":[{"type":"paragraph","content":[{"type":"text","text":"Упражнения на животе, гимнастика, ежедневное активное бодрствование — залог уверенного ползания."}]}]}]}]}